Нужно ли краситься в спортзал? Макияж для тренировок

Спортивный зал – это одно из тех мест, где на первом месте стоит качество вашей работы и отдачи. С другой стороны, женщинам хочется красиво выглядеть всегда, независимо от времени и места. Сегодня мы обсудим вопрос уместности макияжа в спортзале: нужно ли краситься, как краситься и зачем.

Макияж для тренировок

Многие девушки и женщины уделяют повышенное внимание своему внешнему виду. Собираясь в фитнесс-клуб, они готовятся покорить всех присутствующих своим безупречным образом. Причём часто это относится не только к модному спортивному костюму или аккуратно уложенным волосам, но и к макияжу.

Почему девушки хотят краситься для занятий спортом? Главная причина – это уверенность в себе. С макияжем многие выглядят привлекательнее, и это придаёт не только моральное удовлетворение, но и желание работать. А мысль о том, что друзья увидят вас с убранными назад волосами и «не лучшим лицом» попросту многих пугает! И даже тот факт, что в спортзале внешний вид – это далеко не самое важное, не отнимает необходимости краситься.

Макияж для тренировок

Что думают специалисты? Практически каждый фитнесс-тренер скажет вам, что краситься в спортзал не рекомендуется. Это связано с тем, что во время тренировки наше тело разогревается, поры расширяются и могут закупориться от тональных средств. Вторая причина – от активной нагрузки и потоотделения ваш макияж потечёт и это может быть ещё хуже, чем полное его отсутствие.

Краситься или нет – это ваш выбор. Никто не может вам запретить использовать макияж вообще, если с ним вы чувствуете себя гармоничнее. Нюанс в том, какой именно макияж должен быть в спортзале? Ниже мы приведём общие рекомендации.

Тональное средство – нет

Конечно же, тональный крем – это основа базового макияжа. Но когда речь идёт о спорте, его лучше исключить. Если вы занимаетесь в полную силу, ваша кожа гарантированно вспотеет. Конечно же, вспотеть можно и летом на улице или на работе. В таком случае вы остановитесь и поправите макияж. В спортзале такой возможности может не быть. Лучше занимайтесь в полную силу и не отвлекайтесь.

совместимы ли макияж и спорт?

Макияж глаз – да*

Большинство женщин в макияже акцентируют внимание именно на глазах. Можно выйти из дома без яркой помады и без румян, но тушь для глаз должна присутствовать. То же самое относится и к макияжу для спортзала. Конечно же, макияж в технике смоки-айз выполнять не стоит.

*Идеальный вариант – это просто водостойкая тушь. Она гарантированно не потечёт и сделает взгляд выразительнее.

Губы – бесцветный блеск

Конечно же, алая помада будет уместна в ночном клубе, но не в спортзале. Ваши друзья для тренировок – гигиеническая помада, бесцветный или оттеночный блеск для губ. Они помогут вам выглядеть хорошо, увлажнят губы и не привлекут ненужного внимания.

Духи – с большой осторожностью

Даже если у вас самая лучшая оригинальная парфюмерия, запах духов скорее всего будет мешать окружающим. К тому же, запах духов и пота – не лучшее сочетание. Что следует 100% исключить: тяжёлые, насыщенные, шипровые, мускусные и сладкие ароматы. Если вы не можете обойтись без парфюма, выберите свежий и лёгкий аромат в минимальных дозах (один «пшик»).

И главное, не забывайте о том, что выглядеть красиво можно даже с минимумом макияжа.